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Tout le monde peut être confronté au trouble anxieux généralisé à un moment de sa vie. Cette maladie psychique peut causer de nombreux troubles au quotidien. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 3 à 5% de la population mondiale souffre de TAG. Une étude menée par l'Université de Cambridge a révélé que près de la moitié des personnes atteintes de TAG ont commencé à présenter des symptômes avant l'âge de 20 ans. En France, l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES), montre qu’environ 5 à 6% de la population française souffre de TAG à un moment donné. C’est dire l’importance de sensibiliser la population et cela dès le plus jeune âge. C’est quoi le trouble anxieux généralisé ? Quel impact a-t-il dans notre vie ? Comment s’en sortir ?

Stress, angoisse, anxiété : 3 mots et états différents qui provoquent souvent les mêmes symptômes. Pourtant, il est parfois important de savoir précisément dans quel type de mal être vous vous trouvez. Dans cet article je vous explique les différences entre ces 3 états et vous donne quelques clés pour mieux les gérer.